Журнал «ПАРТНЕР»
Ох, уж эти стрессы! Они стали неотъемлемой и привычной частью нашей жизни. Порой без них становится даже скучно, не хватает некоторого «стимулирующего драйва», по меткому высказыванию одного из коллег-медиков
Оказывается, регулярное потребление двух чашек кофе в день не только нормализует давление, но и помогает в борьбе с депрессией, вызванной нехваткой солнечного света. Это установили норвежские ученые
Что дороже золота и серебра? Конечно, здоровье. Благородные металлы в медицине использовались с давних времен. Но до сих пор их применяли для изготовления наружных средств. Теперь золото и серебро стали использовать при разработке лекарств для внутреннего применения
Улыбайтесь, господа! А лучше – смейтесь! Оказывается, смех не только продлевает жизнь, но и снимает боль. Правда, смеяться нужно от всей души. Так утверждают ученые из Оксфордского университета
Сосательный рефлекс у младенцев проявляется в первые часы после рождения, но только у тех, кто родился в срок. У недоношенных малышей способность координировать движения, необходимые для заглатывания пищи, практически отсутствует
В течение многих веков жители Средиземноморского побережья употребляют в пищу рыбу и морепродукты, большое количество овощей и фруктов, оливковое масло, продукты из цельного зерна, орехи и многое другое, чем богата их земля. Термин «средиземноморская диета» появился в середине прошлого века. Тогда впервые медики обратили внимание на то, что среди жителей Средиземноморья много долгожителей.
Мы часто судим о возрасте человека, его социальном статусе и о степени внимания к себе по состоянию зубов. Зубы, которые нуждаются в лечении, смотрятся скверно. Ничуть не лучше выглядит улыбка, при которой собеседник старается прикрыть рот рукой, чтобы не показывать свои запущенные зубы. Конечно же, здоровые красивые зубы – это предмет эстетического наслаждения и гордости. Но не только. Именно состояние здоровья зубов является показателем состояния здоровья всего организма.
В Библии говорится, что одна из остановок сынов Израиля в скитаниях по пустыне после исхода из Египта случилась в оазисе Эйлим. Там они нашли «двенадцать источников воды и семьдесят финиковых пальм». Эта находка в очередной раз спасла еврейский народ от жажды и голода.
У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Как правило, их решают самостоятельно, в зависимости от ситуации, и если наступает улучшение – стараются о них забыть
Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний
Плод манго имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, желтого или красновато-желтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, кремообразная, желтой окраски. Косточка крупная, крепкая с приросшей мякотью.
Весной мы обычно рассказываем читателям о том, как выбирать место отдыха с учетом своего возраста и состояния здоровья, и, наконец, как готовиться к отпуску.
Этот полезный овощ знаком жителям Средиземноморья и Западной Европы еще со времен Римской империи. Название овоща - кольраби можно перевести как «капуста-репа»: Kohl по-немецки - капуста и Rübe - репа
Как вы думаете, чем определяется жизненный потенциал мужчины после 60-ти? Велика вероятность скептического ответа: «Ну, конечно, возрастом!» Однако на данный вопрос однозначно ответить трудно. История знает немало примеров, когда далеко не юный мужчина вдруг начинал переживать так называемую «вторую молодость»: вел активный образ жизни, преуспевал в профессиональной деятельности, встречал настоящую любовь.
Сколько воды вам необходимо? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует для среднесуточного потребления 2-2,5 литра воды. "Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду" (проф.Б.Г.Лифляндский).
В последнее время ученые всё громче и тревожнее говорят об опасности, которая подстерегает подрастающее поколение. Речь идет о возрастающем потреблении несовершеннолетними спиртных напитков.
Встречаем каждый день с хорошим настроением, наслаждаемся обычными каждодневными мелочами, получаем удовольствие от общения с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми, с домашними животными; с оптимизмом выполняем свои обычные дела, празднуем каждый новый день и ценим жизнь во всех ее проявлениях, не забывая, что здоровый образ жизни – это творение нашего разума, воли и самолюбия!
На пороге осень, начало сентября, еще не померкло великолепие зрелого лета... У многих из нас – отпуск уже позади. Случается, что, вернувшись с курорта, вы вдруг понимаете, что вам срочно необходим еще один отпуск, чтобы немного отдохнуть от отпуска… Упадок сил при мыслях о предстоящей работе, нежелание что-либо делать, голова отказывается думать в необходимом ритме, а тело работать. Парадокс? А ведь по логике вещей всё должно быть «с точностью до наоборот» – прилив энергии, эмоций, активности, идей…
Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь, ведь улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию. Но как быть, если зубы желтые, а десны кровоточат? Увы, только здоровые десны могут обеспечить здоровье зубов. Поэтому красота зубов подразумевает не только белые зубы, но и здоровые десны.
В течение месяца врачи наблюдали за пожилыми людьми и снимали показания электроэнцефалограмм. Оказалось, что при работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач и те участки мозга, которые отвечают за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение, работают интенсивнее. А это замедляет негативные процессы старения, ведущие к слабоумию и потере памяти.