Голодание - Fasten в принципе не является диетой, это - скорее мероприятие, используемое для профилактики или лечения определённых заболеваний. Известно также, что голодание используется как путь к духовному обновлению, а похудание является как бы „побочным эффектом“. Голодать следует только под медицинским контролем и только ограниченное время.
