Медицинская мозаика

Таблетка с моторчиком

Многие лекарства можно довольно легко принимать в виде таблеток, капсул и пилюль. Они легко усваиваются организмом через пищеварительную систему. Но для ряда лекарств, состоящих из крупных белков (инсулин и некоторые антибиотики), слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта является непреодолимым барьером.  Поэтому их не принимают перорально, а вводят в виде инъекций.

Американские инженеры разработали миниатюрного робота, с помощью которого можно отказаться от неприятных уколов. Робот-капсула, получивший название Robocap, имеет длину 10 мм и диаметр 6 мм. Внутреннего пространства капсулы хватает не только для необходимой дозы лекарства, но и для размещения небольшого моторчика. Попав в тонкий кишечник, в капсуле включается небольшой двигатель, реагирующей на рН тонкого кишечника. Капсула пробуривает туннель, ведущий к поверхности кишечного эпителия, и там происходит впрыск лекарства. «Таблетку с моторчиком» успешно протестировали на свиньях, чей желудочно-кишечный тракт по размеру подобен человеческому. Эксперименты показали, что капсула проходит через пищеварительный тракт и без проблем выводится из организма после высвобождения препарата. Исследователи не обнаружили признаков воспаления или раздражения в пищеварительном тракте, а небольшой пораженный слой слизистой оболочки вскоре восстанавливается. Хотя капсула, используемая в этом исследовании, высвобождает свою полезную нагрузку в тонком кишечнике, ее также можно использовать для желудка или толстой кишки, изменяя pH. Сейчас исследователи выясняют, какие препараты особенно подходят для использования с Robocap.

Когда принимать лекарства для снижения артериального давления

Лекарства от высокого кровяного давления часто принимают утром. Но может ли вечерняя доза иметь больше смысла с точки зрения сердечно-сосудистых событий? Этим вопросом задались британские исследователи. В их поле зрения попало более двадцати тысяч взрослых с артериальной гипертензией, принимавших как минимум один препарат для нормализации давления. Средний возраст участников, среди которых было чуть больше половины мужчин, в начале исследования составлял 65,1 года, у 13% испытуемых уже было сердечно-сосудистое заболевание. Одна половина участников принимала лекарство вечером, вторая – утром. Эксперимент продолжался чуть более пяти лет и показал, что каких-либо преимуществ приема антигипертензивных средств вечером по сравнению с приемом их утром нет. Поэтому авторы исследования считают роль времени введения второстепенной. Гораздо важнее выбор подходящих препаратов и обеспечение соблюдения режима лечения.

Мало двигаемся

Миллионы людей во всем мире имеют плохую физическую форму, что приводит к разрушительным последствиям. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в десятилетний период с 2020 по 2030 год около 500 млн человек, среди прочих заболеваний, будут страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, диабетом, депрессией и слабоумием именно из-за недостатка физической активности.

Для профилактики этих заболеваний ВОЗ рекомендует взрослым уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. 27,5 % населения планеты не достигают этого уровня. В странах с высоким уровнем дохода не уделяют достаточного времени физической активности почти 37% населения, что в два раза больше, чем в странах с низким уровнем дохода. В Финляндии, которую ВОЗ приводит в качестве примера, лишь 16 % женщин и 17 % мужчин недостаточно активны. Германия, к сожалению, примером может быть только отрицательным. В возрастной группе старше 18 лет 44% женщин и 40% мужчин слишком мало двигаются. Еще хуже ситуация с подростками в возрасте от 11 до 17 лет: 88 % девочек и 80 % недостаточно физически активны.

Чтобы поддерживать физическую форму, не обязательно заниматься такими видами спорта, как бег трусцой или занятия фитнесом в клубах. Подойдет езда на велосипеде, и быстрая ходьба. Поддерживать себя в форме можно и дома в своих четырех стенах, например, поднимаясь по лестнице, играя с детьми или выполняя работу по дому.

По данным ВОЗ, лечение 500 млн человек, которые могут заболеть из-за недостатка физических упражнений, обходится миру в 27,5 млрд евро, а на эти деньги можно обучить 100 млн врачей.

Постоянное потребление новостей влияет на здоровье

Те, кто часто читают, смотрят или слушают новости, могут попасть в порочный круг постоянной тревоги и рискуют получить стресс и беспокойство. Такие люди и болеют чаще.

От пандемии Covid до российского вторжения и разрушительных лесных пожаров – негативные новости всегда присутствуют и могут вызвать чувство бессилия и отчаяния. Некоторые люди, чтобы следить за развитием событий, начинают потреблять новости почти навязчиво. Однако такая новостная зависимость отягощает не только психику, но и физическое самочувствие.

Онлайн-опрос 1100 взрослых американцев показал, что 17% респондентов продемонстрировали признаки проблемного потребления новостей, которые доминировали в их мыслях, мешали общению с семьей и друзьями, мешали сосредоточиться на учебе или работе и способствовали беспокойству и бессоннице. Психологические и физические симптомы увеличивались по мере увеличения потребления новостей: 74 % людей с проблемным потреблением новостей заявили, что они «сильно» или «очень сильно» страдают от психических заболеваний – в отличие от 8 % других респондентов. Потребление новостей, по-видимому, также влияет и на здоровье: 61 % людей с высоким потреблением новостной информации чувствовали себя «сильно» или «очень сильно» физически больными. По словам одного из руководителей исследования, вместо того чтобы сделать паузу, такие люди чуть ли не постоянно ищут обновления новостей, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но чем больше они следят за новостями, тем больше это мешает другим аспектам жизни и влияет на здоровье.

А. Иванов (Дортмунд)