Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Советы и консультации >> 4 причины, почему вы должны забыть о желании всем нравиться

Текст блога

Желание угодить окружающим вынуждает прятать от всех свои взгляды, мысли, чувства. Постоянно извиняться, суетиться перед гостями, не забывая показывать им свое расположение, обсуждать вещи, которые не интересуют, – желание всем нравиться очень усложняет жизнь.

 

Почему хочется нравиться окружающим

 

Вы испытываете потребность завоевывать симпатии не только близких, но и посторонних? Причина такого желания заключается в стремлении чувствовать безопасность среди себе подобных и повысить свою значимость. Вы стараетесь радовать людей, поэтому прилагаете усилия, чтобы добиться их расположения.

 

Вы боитесь неодобрения и отказа от общения. Подспудный страх быть отвергнутым заставляет постоянно «вытанцовывать» перед друзьями, коллегами, знакомыми. Ведь ваши пируэты им наверняка понравятся. Но согласитесь, это утомительно, требует много времени и, если присмотреться, никому не нужно.

 

Вам не надо постоянно притворяться, чтобы чувствовать себя хорошо. Вот несколько доводов, которые помогут вам обрести внутреннюю свободу и спокойствие:

 

1. Желание всем нравиться вызывает перманентный стресс

 

Обратите внимание на цену, которую вынуждены платить за стремление радовать других. Факт тот, что вы взялись за довольно трудоемкое и утомительное занятие. Вы постоянно извиняетесь за свои действия, реальные и выдуманные ошибки, подчеркиваете достоинства собеседников, говорите то, что они хотят слышать.

 

Стараясь угодить, вы успеваете думать за двоих. С одной стороны, решаете, что можно сказать человеку, а с чем стоит повременить. С другой – беспокоитесь о мыслях, которые, по вашему мнению, приходят на ум собеседнику. Например:

 

«Зря я так сказал. Теперь она решит, что я глупый человек».

 

«Я не успела вымыть пол к приходу гостей. Они подумают, что я не рада им, поэтому так плохо подготовилась».

 

«В детском саду считают, что мы неважные родители, если не научили ребенка вести себя тихо и всегда слушаться воспитателя. Жаль, что у меня не получается быть хорошей мамой».

 

Тягостные мысли вызывают стресс, невроз и ощущение беспомощности. Мы негативно воспринимаем себя, воображаем враждебность посторонних, и желание нравиться людям становится навязчивой идеей. Мы делаем все возможное, чтобы получить одобрение, вызвать симпатию и не быть отвергнутыми.

 

Поэтому стараемся убрать все острые углы. Постоянно извиняемся, отшучиваемся от искренних комплиментов, принижаем, высмеиваем себя. В своем упорстве заслужить одобрение мы не спрашиваем себя, чего же хочется лично мне. Скажите, стоит ли таких усилий сомнительный результат привычки всех очаровывать?

 

2. Вы все время пытаетесь себя изменить

 

Если вы изо всех сил стараетесь расположить каждого, с кем сталкивает вас жизнь, то перестаете быть самим собой. Такая тактика ошибочна, потому что ваше поведение, свойства психики, взгляды, уязвимость и неуверенность делают вас уникальной личностью.

 

Ваш характер некоторым нравится, другим не очень. Но он такой, и ничего не поделаешь. Особенности характера определяют круг общения, не более того. Вы можете бороться со свойственными вам чертами до изнеможения, но добьетесь немного. Просто создадите обманчивый образ и спрячетесь за толстой стеной ущербности. Вам это надо?

 

Лучше прислушивайтесь к своей интуиции. Говорите и действуйте, как подсказывает сердце. Оставьте попытки создавать усовершенствованную версию себя – прекрасную во всех отношениях, которую никто не осудит и не оттолкнет.

 

Пока вы изощряетесь, пытаясь понравиться, вы уходите все дальше и дальше от себя. Отсутствие неодобрения со стороны дает временную надежду, что все вами довольны и жизнь удалась. Но рано или поздно вы признаете: это не вы, а играть чужую роль весьма утомительно.

 

3. Избавьтесь от мысли, что окружающие вас осуждают

 

Перестаньте делать все возможное, чтобы завоевать симпатии людей. Даже если вас не выделят из толпы и не полюбят, свет не померкнет, и никто не сочтет вас ужасным человеком. Будьте простым для понимания, открытым и достойным уважения – этого достаточно для спокойного, дружелюбного общения.

 

Вы никогда не задумывались, что в своем желании нравиться людям вы их психологически нагружаете? Большинству удобнее иметь дело с человеком, умеющим установить свои границы. С независимым, уверенным в себе собеседником нет нужды постоянно проявлять ответную любезность и испытывать неловкость от его уязвимости. То есть попытки вызвать расположение обременительны также для тех, на кого направлены «чары».

 

Пока вы дружелюбны, вы будете нравиться людям, даже если у вас разные взгляды. Проявляйте интерес, внимательно слушайте, иногда говорите что-нибудь приятное. У вас есть нечто такое, чего вы стыдитесь? А кто идеален? Спокойно, вежливо общайтесь и не лезьте из кожи вон ради впечатления – так вы быстрее расположите к себе окружающих.

 

4. Вы ничего не получаете взамен

 

Удовлетворяя желание быть для всех хорошим, вы прячете свою личность. И чего вы добиваетесь? Гарантии, что от вас не отвернутся, не изгонят из круга друзей? Но скрывая себя, вы не способны полноценно общаться, поэтому не даете людям шанса полюбить вас всем сердцем. Вас не оттолкнут, но будут держать на расстоянии, потому что вы не хотите подходить слишком близко и показывать себя настоящего.

 

Если люди не могут хорошо узнать вас, им нечего отвергать – в таком случае ваша тактика работает. Но она также действует в обратном направлении: вы для них чужой. Продолжая льстить другим в своем упорном желании всем нравиться, вы останетесь приятным знакомым, но не близким другом.

 

Все мы хотим признания, дружбы, любви. Чтобы нас замечали, слышали люди, которых мы уважаем и которым доверяем. Проблема в том, что никто не видит сквозь стены. Вы обязаны сломать преграду и позволить себе быть уязвимым – шаг за шагом. Не бойтесь быть полностью самим собой!

 

Спасибо, что дочитали до конца!

 

Лучшая награда для автора — это ваши комментарии и подписка. Будет ещё много интересного!

 

Желающих разобраться в себе и понять свою личность и ваши глубинные причины, приглашаю на консультацию.

Понимающий вас психолог в Дюссельдорфе или онлайн,
Jelena Appelhans


Ключевые слова (Keywords)

Внесите 3-5 ключевых слов, разделяя их запятыми.


Короткое описание (Description)

Внесите текст до 167 знаков.


<< Назад | 2021-11-09 11:40 | Прочтено: 167 | Автор: Jelena Appelhans |

Поделиться:



Комментарии (0)
  • Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Количество фотографий, которые Вы можете загрузить: 5 шт.
(Для удаления фото, щелкнуть по нему)

pexels-hassan-ouajbir-1535244.jpg

Error
Ok

Удалить файл?