Blogs
- Redaktion 185
- Politik & Gesellschaft 1153
- Sie schreiben uns 45
- Schrei aus dem Herzen 658
- Stimmen 518
- Kaffeekränzchen 354
- Hinter den Kulissen 120
- Psychologie & Partnerschaft 161
- Tipps & Ratschläge 93
- Gesundheit 180
- Integration und Kultur 39
- Studium in Deutschland 18
- Behandlung in Deutschland 73
- Sport, Hobbys, Entertainment 571
- Kulinarie 57
- Humor 239
- Wunder ist nah 76
- Fotos & Videos 41
- Mein Stadt 59
- Tourismus und Reisen 85
- Angeln in Deutschland 23
- Buchhaltung 3
- Altersvorsorge 16
- Sozialleistungen 14
- Geschichte 117
- Memories - Lesebriefe 9
Tipps & Ratschläge >> Разрушительные мелочи: чем человек портит себе жизнь
Text vom Blog
Пренебрежение здоровьем
Речь идет не только о физическом, но и о психологическом здоровье. Человек в будущем будет сильно страдать, если будет игнорировать различные боли, дискомфорт, подавленное настроение. Ему стоит прислушиваться к своим ощущениям, находить причины, по которым они возникли, и устранять их.
Антисоциальное поведение
Очень важно, чтобы человек время от времени был в одиночестве, чтобы у него было личное пространство. Но он не должен бросаться в крайности. Индивиду не стоит закрываться в доме, изолировать себя от социума. Ему жизненно необходимо общаться с окружающим миром, контактировать с людьми, чтобы не подорвать свое ментальное благополучие.
Жалобы
Когда все валится из рук, индивид может рассказать кому-то о своих проблемах, поделиться переживаниями. Но он не должен превращаться в жалобщика, начинать ныть по каждому поводу, потому что так он будет посылать Вселенной негативный посыл, в ответ на который не получит улучшения положения дел. Ему стоит сосредоточиться на своих поступках, на совершаемых действиях. Только в этом случае он сможет изменить жизнь к лучшему.
Нездоровые отношения с едой
Любые крайности, связанные с питанием, вредны. Голодание, переедание, соблюдение жестких диет – все это негативно отразится на человеке, на его самочувствии. Необходимо разработать себе меню, включить в него те продукты, в которых организм испытывает потребность. Не стоит позволять себе все: придерживаться правильного питания нужно, но баловать себя вкусностями периодически стоит.
Зависимости
Курение, наркотики, алкоголь – все эти вещества разрушают человека. Он лишает себя здоровья, хорошего самочувствия, отношения с близкими из-за зависимостей могут разрушиться. Страшно еще и то, что эмоциональные проблемы, от которых человек прятался за различными веществами, никуда не исчезнут. Они будут лишь накапливаться, в какой-то момент ударят по нему. Лучше выплескивать свой негатив с помощью медитации, занятий спортом.
Бездумные траты
Ежедневно человек может тратить деньги на мелочи, без которых он спокойно сумеет обойтись. Если он посчитает деньги, которые ушли на бесполезные покупки, то ужаснется: впустую могут оказаться потраченными внушительные суммы. А ведь на эти деньги можно было бы купить что-то полезное, нужное.
Непринятие помощи
Если человек независим, то в этом нет ничего плохого, потому что это выдает в нем зрелую личность. Но независимость не означает, что человек должен превращаться в рабочую лошадь, тянуть все на себе. Он может обращаться за помощью, если она ему требуется, он имеет право делегировать задачи. Если он не будет этого делать, то быстро лишится жизненных сил.
Очень важно, чтобы человек проанализировал свое поведение, исправил перечисленные ошибки, если обнаружит их у себя. Только в этом случае он сможет жить счастливо, а не столкнуться с разочарованием в один прекрасный день.
Нет возможности приехать лично на прием? Не отчаивайтесь! Вы можете получить квалифицированную консультацию в режиме онлайн.
Спасибо за внимание! Буду благодарна за подписки и лайки.
⠀
Понимающий вас психолог в Дюссельдорфе или онлайн
Schlüsselwörter
Tragen Sie 3-5 Schlüsselwörter und trennen Sie diese durch Kommas.
Kurzbeschreibung (Description)
Geben Sie einen Text mit bis zu 167 Zeichen ein.
Hat mir gefallen?
Bewertet: 9)Teilen:
(Um ein Foto zu löschen, klicken Sie auf das jeweilige Foto drauf)
Datei entfernen?
ЕВРЕЙСКАЯ ИММИГРАЦИЯ В ГЕРМАНИЮ. Подводный камень нового регламента приёма евреев на ПМЖ
Autor: Редакция
Помощь семьям пострадавшим от национал - социализма!
Autor: Ник Ноенгамме
Защита прав потребителя в Германии при оформлении онлайн - договора
Autor: Редакция
СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ АВТОРСКОГО ПРАВА ГЕРМАНИИ
Autor: Leonid Viref
Экспорт в Германию
Autor: Valeriy Braziler
Обустройство дома, фирмы: инженерия, сигнализация, видеонаблюдение, Интернет, телефон, кинотеатр, электро, ТВ.
Autor: Perao
О сроках натурализации в Германии
Autor: Пуэ
Гражданство РФ в упрощенном порядке
Autor: S.Chernavina
"Фонтанка" сообщает
Autor: fox1
Что должы знать добираюищиеся до работы на общественном транспорте
Autor: Neputler
Die Administration der Seite partner-inform.de übernimmt keine Verantwortung für die verwendete Video- und Bildmateriale im Bereich Blogs, soweit diese Blogs von privaten Nutzern erstellt und publiziert werden.
Die Nutzerinnen und Nutzer sind für die von ihnen publizierten Beiträge selbst verantwortlich
Es können nur registrierte Benutzer des Portals einen Kommentar hinterlassen.
Zur Anmeldung >>