Психоанализ — роскошь или «oldschool»? | Блоги на портале журнала ПАРТНЕР

Советы и консультации >> Психоанализ — роскошь или «oldschool»?

Текст блога

Вера Андреянова
Психолог-консультант,
психологические консультации для женщин.

Психоанализ — это

«Психоанализ — это терапия, которая происходит за счет возникновении переноса между пациентом и психоаналитиком и толкования этого переноса технически нейтральным психоаналитиком». (О.Кернберг)

На данный момет различают три терапевтичнских метода, базирующихся на психоанализе. Согласно О.Кернбергу это:

«Классический психоанализ — вещь регулярная и происходит она 3-5 раз в неделю. Нужно это для того, чтобы перенос смог состояться, а психологические защиты смогли активироваться. Психонализ не ставит целью решение конкретных проблем пациента во внешнем мире. Все внимание устремлено на перенос и его толкоание, что должно привести к глубокому пониманию личности пациента пациентом и ее «реструктуризации» в той части эмоциональной и социальной жизни, которая вызывает «страдание» у клиента. Рекоммендуется людям с невротической организацией личности. (Есть понимание своей идентичности и идентичности других важных людей, но есть наличие ригидности в характере, которая вызывает страдание.)

Если такая регулярность не может быть соблюдена, то считается, что психоанализ не может быть проведен. И предлагается психоаналитическая психотерапия. Она тем не менее должна проводиться два раза в неделю. Здесь также происходит толкование переноса технически-нейтральным терапевтом, но в меньшей степени и объеме, появляются цели, которые обсуждаются и являются частью контракта. Рекоммендуется при легкой и средней тяжести психических расстройствах личности. (Нарушено понимание идентичности своей и других, но есть связь с реальностью)

Если и такая регулярность не может быть достигнута или имеются противопоказания к обеим предыдущим, то рекомендуется поддерживающая терапия на основе психоаналитического метода. Психотерапевт не остаётся нейтральным. Толкование переноса происходит в сильно урезанной форме. Рекоммендуется при средний и тяжелой степени расстройствах личности (Связь с реальностью нарушена).»

(источник: О.Кернберг, Psychotherapie mit unterschiedlichen Schwerpunkten, издательство AuditoriumNetzwerk, online-trainings zum Thema Psychoanalyse)

Психоанализ — это искусство

У меня есть определенно нежность к психоанализу. Именно с него началось моё знакомство с психотерапией — в 19 лет я прочитала все книги Фрейда, которые только смогла найти в конце 90-х. Тогда я дивилась новым словам и самим идеям.

Я люблю его, психоанализ, также как люблю музеи, Рильке или Ван Гога. Он — произведение искусства, требующее внимания. Даже, если вам в Германии оплатят 300 сессий с психоаналитиком (обычно согласовывают второй тип, он дешевле), то скажите, где вы возьмёте в среднем от 4 — 10 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ часов в неделю на себя, с учетом времени на дорогу?

Если вы живёте в 21 веке, то чтобы себе такое позволить, у вас не должно быть либо семьи, либо работы, либо ни того ни другого. Либо распределение вашего времени зависит только от вас — а это уже роскошь. Не забываем о месяцах поисков специалистов, у которых есть «место» для вас. В России искать не нужно так долго, возможно, но зато нужно оплачивать самому.

Работает ли психоанализ вообще? Конечно работает! Как и любой другой метод! Нейробиолог и исследователь мозга доказал, что «любая психотерапия работает… (Это я уже начала ссылаться на доклад G.Roth «Wie das Gehirn die Seele macht») …если она удовлетвлряет 4 условиям:

Терапевт верит, что метод работает.
Клиент верит, что терапевт может ему помочь.
Метод терапевта как-то объясняет, как он помогает.
Имеются надёжные отношения между терапевтом и клиентом…»

Заключение

Таких методов, как вы догадываетесь много, и в современном мире психотерапии и терапии можно найти метод на любой вкус (и не только системную) и задачи. В настоящее время существуют подходы, лучше заточенные под современного человека, у которого не всегда есть возможность и время нырять в глубины своего подсознания. А есть конкретные задачи — выход из семейного кризиса, умение устанавливать границы, устанавливать близкий контакт и оставаться в нем с другими, принимать решения и отстаивать свое мнение, повышение самооценки, изменения поведения в очень кокретных ситуациях, реструктуризация семейной системы и прочее. Запросы людей, которые обращаются за помощью, как правило не предполагают долгих лет работы и имеют конкретное содержание, которое, как мы уже знаем, и содержит идею решения.

Ищите терапевта, который вам симпатичен, метод которого вам кажется разумным и логичным для вашей ситуации. Это поможет вам ему верить и установить с ним надёжные и доверительные отношения. В конечном итоге, работают именно отношения. Благодаря им выделяется в мозге гормон, который в свою очередь питает ваш новый опыт и открытия. У вас появляется возможность пробовать новое и находить решения. А уж, какой это будет метод, — не так важно.

Удачи и счастливой жизни вам!

П.С.

А психоанализ, да, и роскошь и олдскул и классный метод, который работает, но это моё субъективное мнение.

А здесь можно записаться ко мне на первичную консультацию.

ИСТОЧНИК

#психотерапия, какизменитьсвоюжизнь, психоанализ, психолог, психологвгермании

Ключевые слова (Keywords)

Внесите 3-5 ключевых слов, разделяя их запятыми.

Короткое описание (Description)

Внесите текст до 167 знаков.

<< Назад | 2021-02-25 18:47 | Прочтено: 570 | Автор: Вера Андреянова |

Мне понравилось?

(Проголосовало: 9)

Поделиться:

Комментарии (0)

Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.

Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.
Войти >>