Заболевание остеопорозом страшно не само по себе, а своими последствиями – переломами. Потеря костной массы ухудшает структуру костной ткани и вызывает микропереломы, которые, накапливаясь, приводят к более крупным переломам. Часто переломы происходят в лучевой кости, шейке бедра, позвоночнике даже при небольших воздействиях (падении, резком вставании с постели и т.д.). При этом у больного возникают серьезные проблемы. Подсчитано, что у каждой третьей женщины после 65-ти лет обязательно происходит перелом тела позвонка.
Научно-технический прогресс способствовал дестабилизации природных биологических ритмов человека. Их безжалостно «потеснили» ставшие более важными для нас социальные факторы: время начала и конца рабочего дня, транспортные графики, распорядок работы массовой информации. Постоянно на что-то не хватает времени, что-то остается неосуществленным, сохраняясь в памяти чувством досады или неудовлетворенности собой. Мы ощущаем ритмический дискомфорт, наши биологические часы «разлаживаются» и это сказывается, в первую очередь, на цикле «сон-бодрствование».