Поствакцинальный синдром

Прививки от Covid 19 предотвратили до 20 млн смертей во всем мире. Никогда еще так много людей не было вакцинировано за такой короткий период времени. По данным RKI, только в Германии было введено почти 183 млн доз вакцины. Благодаря этому многие люди избежали серьезного течения болезни или даже смерти.

Иммунная система обычно реагирует непосредственно после вакцинации такими симптомами, как боль в месте укола, головная боль или повышение температуры. Как правило, эти симптомы проходят спустя два-три дня. В редких случаях вакцинация может вызвать тяжелые нарушения здоровья. Когда началась массовая вакцинация, о побочных эффектах информации не было. Тогда федеральный министр здравоохранения К. Лаутербах заявлял, что вакцины от Covid 19 не имеют побочных эффектов. Потом это утверждение не раз подвергалось критике, особенно после того, как стала появляться информация о том, что у некоторых людей жалобы после вакцинации выходят за рамки обычной реакции на прививку и продолжаются в течение длительного времени.

Проблемы со здоровьем, возникающие после прививки, получили название «поствакционный синдром». Его симптомы обычно проявляются через 2-3 недели после вакцинации. По данным Института Пауля Эрлиха, около 0,02 % вакцинированных, то есть почти 13 тыс. человек, столкнулись с такими серьезными побочными эффектами, как затрудненное дыхание и аритмия, хроническая усталость. Поствакционным синдромом страдают в основном молодые люди, особенно женщины.

 Для сравнения: от 20 до 30% непривитых людей, переболевших коронавирусной инфекцией, спустя 6 месяцев страдают от постоянных проблем со здоровьем (Long-Covid). Это говорит о том, что риск получения более длительных симптомов после инфекции во много раз выше, чем после вакцинации.

Избыток кальция может быть опасен

Ежегодно в немецких аптеках продается более 9 млн упаковок препаратов, содержащих кальций, и это не считая предложений от супермаркетов и магазинов типа Rossmann и dm. Страх перед остеопорозом и реклама фармацевтических компаний делают свое дело и побуждают многих людей ежедневно принимать подобные препараты. Насколько это оправдано?

Кальций имеет первостепенное значение для человеческого организма. Наряду с фосфором это важнейший строительный материал для костей и зубов. В организме человека 99 % всего кальция находится в этих твердых тканях. Обычно этот макроэлемент поступает к нам с продуктами питания, но если его недостаточно, то организм для своих нужд берет кальций из костной ткани, что, конечно, нежелательно.

Специалисты рекомендуют 500 мг кальция в день для младенцев и 900 – для взрослых. Подросткам в фазе роста и беременным необходимо 1200 мг, а кормящим – даже 1300 мг ежедневно. Эти рекомендации учитывают, что организм усваивает только 20-40 % кальция, содержащегося в пище, причем это количество зависит от возраста, пола, потребности в кальции, гормонального баланса и состава пищи, которая способствует или препятствует усвоению этого макроэлемента. Младенцы усваивают 75 % минерала из грудного молока, а мужчины обычно лучше усваивают кальций, получаемый с пищей, чем женщины. Фитиновая и щавелевая кислота, содержащиеся в некоторых фруктах и овощах, образуют плохо растворимые комплексы с кальцием и ухудшают его усвоение.

Здоровые люди с разнообразным и сбалансированным питанием, содержащим молочные продукты, не нуждаются в приеме дополнительных препаратов кальция.

Многие люди принимают несколько пищевых добавок, содержащих кальций. По мнению эндокринологов, прием дополнительной порции кальция в количестве более 500 мг в день может привести к образованию камней в почках, желчном пузыре и кальцификации сосудов.

Осторожно, клещи!

В мире насчитывается около 900 видов клещей. Из всей этой компании наиболее опасным является так называемый лесной клещ (Ixides ricinus). Многие считают, что клещи падают с деревьев. Это не так. Клещи предпочитают держаться в растительности близко к земле на высоте от 30 до 60 сантиметров, например, на траве, в кустах и на лугах. Люди или животные обычно ловят клещей в траве или стряхивают их с кустов. Клещи могут встречаться также на зеленых насаждениях в городах, например, в городских парках или садах. Их находили даже на спортивных площадках.

Лесной клещ является переносчиком клещевого энцефалита (КЭ), боррелиоза (болезнь Лайма), менингита и других не менее опасных заболеваний. Подавляющее большинство случаев КЭ распределено по так называемым зонам риска КЭ. В Германии насчитывается 174 таких зон, к которым в этом году добавился городской округ Золинген. Клещи сами по себе не опасны. Но так как они могут передавать опасные возбудители, следует принимать меры предосторожности против укусов клещей. Для этого рекомендуется носить длинную одежду и использовать спреи от клещей. После каждого пребывания на природе следует также тщательно проверять свое тело на наличие кровососов.

Даже быстрое удаление клещей не дает гарантии отсутствия передачи возбудителей, поскольку вирусы КЭ находятся в слюнных железах клеща и передаются сразу же при укусе. Постоянная комиссия по вакцинации (STIKO) рекомендует всем жителям зон риска и лицам, выезжающим в такие районы и вступающим в контакт с клещами, пройти вакцинацию против КЭ. Расходы на эту прививку покрываются больничными кассами.

А. Иванов (Дортмунд)

Читайтетакже:

1. Коронавирус. Успокаиваться рано. Журнал «Партнёр», № 5 / 2022. Автор А. Иванов
2. Омикрон. Если я заболею.  Журнал «Партнёр», № 3 / 2022. Автор А. Иванов
3. Лонгковид.Журнал «Партнёр», № 9 / 2021. Автор А. Иванов