Как хорошо быть оптимистом!

Мария Юрина (Оснабрюк)

Тест для женщин
КАК ХОРОШО БЫТЬ ОПТИМИСТОМ!

  Еще в XIX веке английский писатель Сэмюэль Смайлс со знанием дела утверждал, что «в жизни всегда есть две стороны – светлая и мрачная, на любой из которых мы можем сосредоточить свой взгляд». Подтверждая эту истину, знаменитый француз Антуан де Сент-Экзюпери убеждал возможных пессимистов в том, что мрачные дни никогда не бывают вечны, что удача всегда находится в руках самого человека. «Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях», - писал создатель «Маленького принца». И время многократно подтвердило его правоту: быть оптимистом - это значит ни при каких обстоятельствах не поддаваться трудностям, это значит веселее жить. Всё зависит от самого человека, только он – хозяин своего настроения, своего будущего.

   1. Вы узнали, что вас не приняли на работу.
   А) вы начинаете рыдать и впадаете в глубокое отчаяние,
   Б) настроение у вас портится на целый день, но вы не плачете,
   В) вам неприятно, но что делать, такова жизнь,
   Г) вы спокойны: ничего страшного, найду другую работу.

   2. Вы живете в двухкомнатной квартире, а ваша приятельница только что купила двухэтажный дом.
   А) вы в отчаянии: «Никогда я не буду иметь своего дома, всю жизнь проживу в этой клетке!»,
   Б) вам больно, но вы говорите себе, что, может быть, и вам когда-нибудь повезет,
   В) вам немного неприятно, но вы успокаиваете себя: иметь дом – еще не значит быть счастливой,
   Г) в каком доме живет ваша подруга, вам безразлично.

   3. У вас вытащили кошелек с 200 евро и паспортом.
   А) вы в панике, плачете, не знаете, как будете жить без паспорта,
   Б) вы очень переживаете, но не плачете, а обращаетесь с вопросом, что предпринять, к мужу или друзьям,
   В) вам неприятно, но ничего страшного: просто надо начать оформление нового паспорта,
   Г) вы совершенно спокойны: в конце концов, на двухстах евро свет клином не сошелся. А паспорт – это обычная бумажка, которую вы так или иначе получите.

   4. В газетах и по телевидению сообщили, что цены на молочные продукты повысились на десять процентов.
   А) вы делитесь своими чувствами со всеми: «Жить становится труднее. Ведь недавно повысили цены и на остальные продукты. Что это за страна?!»,
   Б) новость вас задевает, но не настолько, чтобы с кем-то ее обсуждать,
   В) вы говорите себе : «Это уже стало привычным. Цены всегда будут повышаться. В конце концов, это подорожание выльется всего в несколько евро за месяц. Смешная сумма»,
   Г) вы не обращаете никакого внимания на то, что говорят о ценах: живете своими успехами, работой, семьей, внешностью.

   5. Вы побывали в США (Канаде, Австралии, Великобритании). Ваша реакция.
   А) очень жаль, что я живу не там: за ту же работу мне бы платили гораздо больше,
   Б) у нас жить несколько труднее, но по сравнению с Украиной или Казахстаном это все равно рай,
   В) ничего в этой Америке (Канаде, Австралии, Великобритании) хорошего нет: денег у них побольше, а вот порядка и счастья...
   Г) вам все равно, сколько получают американцы - вы радуетесь новым впечатлениям, знакомствам, порядку.

   6. О своих проблемах вы говорите…
   А) со знакомыми, с коллегами,
   Б) с подругой,
   В) с мужем, мамой,
   Г) предпочитаете вообще ни с кем ничего не обсуждать.
  

   7. Подруга или приятельница приходит к вам пожаловаться на жизнь…
   А) вы с готовностью откликаетесь и, в свою очередь, тоже начинаете жаловаться на жизнь,
   Б) вы принимаете активное участие в обсуждении чужих проблем, но о своей жизни предпочитаете молчать,
   В) вам не нравится, что человек жалуется на жизнь, но вы выслушиваете его из вежливости, не принимая участия в обсуждении,
   Г) вы стараетесь избегать людей, у которых есть привычка «поплакаться в жилетку».

   Ответы : А – 1 очко; Б – 2 очка; В – 3 очка; Г – 4 очка.

   Меньше 10 очков. «Нытик».
   У вас очень низкая самооценка, отсутствует механизм защиты от ударов жизни, вы слишком зависите от мнения окружающих. Постарайтесь срочно перестроиться, если не хотите всю жизнь страдать от плохого самочувствия и депрессий. В обязательном порядке рекомендуется консультация психотерапевта.

   10 – 15 очков. Пессимист».
   «Порог вашей чувствительности повышен, но не катастрофически. В посторонней помощи вы не нуждаетесь, но всё же вам необходимо как следует поработать над собой. И, прежде всего, избавиться от людей, которые заражают вас своим пессимистическим настроением, бесконечно жалуясь на жизнь. Выйдите из дурного круга обсуждения своих и чужих проблем. Займитесь своей жизнью, старайтесь решать свои проблемы молча и по своему разумению.

   16 – 25 очков. «Оптимист».
   Вы набрали оптимальное количество баллов. Ваше «я» достаточно независимо как от мнения других, так и от внешних событий. Вы достаточно высокого мнения о себе. Да, у вас иногда бывают срывы и приступы плохого настроения, но о них никто даже не догадывается: вы успешно справляетесь с ними в одиночку.

   26 - 28 очков. «Солнышко».
   Вы принадлежите к редкому типу покладистых, благополучных людей. Что бы с вами ни случилось, вы всегда остаетесь оптимисткой, не знаете, что такое отчаяние. Вы всё видите со светлой стороны, очень любите саму себя и жизнь. К вам тянутся люди: для них вы – маленькое солнышко.

   А напоследок - слова русского литератора Э. Севруса:
   - Оптимист – это человек, уверенный в том, что доживет до лучших времен.

   Искренне желаем, чтобы эта вера никогда не покидала вас. Всегда будьте уверены в себе.